Ohjeistus koronaepidemian aikana harjoitteluun

Harjoituksiin ei pidä osallistua, jos vanhempi tai lapsi kokee tartuntariskin itselleen tai perheelle liian suureksi. Alaikäisten voimistelijoiden osalta tulee olla huoltajan suostumus harjoitteluun. Mikäli voimistelija ei voi osallistua harjoituksiin, hänelle ohjataan omatoimista harjoittelua joukkueen tavoitteet huomioiden. 

Noudatathan yhteisiä ohjeistuksia seuramme toimintaan liittyen: 

• Tulethan seuramme tunnille ainoastaan täysin terveenä. 
• Pidä huolta hyvästä hygieniasta. Pese käsiä perusteellisesti ja usein, älä koske kasvojasi. Jos yskit tai aivastat, tee se kyynärpäähän, hihaan tai paperiliinaan.
• Varaa riittävästi aikaa tunneille saapumiseen. Pukuhuoneissa ja käytävillä joudutaan mahdollisesti rajoittamaan yhtäaikaista oleskelua ja tämä voi aiheuttaa jonottamista. 
• Muista turvavälit, myös pukuhuoneissa ja peseytyessäsi. Pidä vähintään 1,5 metrin etäisyys muihin paikalla olijoihin.  
• Mikäli seuramme tunneilla on yhteisiä välineitä käytössä, desinfioidaan ne jokaisen käytön jälkeen. Tuntien lopussa on varattu aikaa välineiden puhdistamiselle. 
• Jos olet matkustanut ulkomailla, pidäthän omaehtoisen kahden viikon karanteenin ennen kuin osallistut taas seuramme toimintaan.  

Päivitetyt ohjeet liittyen harjoituksiin ja kevään kisoihin (31.1.2021):

• Tunneille saavutaan jo valmiiksi liikuntavaatteet päällä ja juomapullo täytettynä. Jätä autoon ylimääräiset vaatteet, kuten pipot ja hanskat. 

• Ohjaaja vastaanottaa lapset harjoittelusalin ulko-ovella. Vanhemmat eivät saa tulla sisätiloihin.
• Huoltajat hakevat lapset ulko-ovelta. Lapset odottavat huoltajia sisätiloissa, ja heidät päästetään ulos vasta kun huoltaja on tullut ulkopuolelle.
• Muistetaan pestä kädet treenien alussa ja lopussa.
• Harjoituksiin tai kisoihin ei saa osallistua lievässäkään flunssan oireessa.
• Sairastumisen jälkeen voit palata harrastukseen terveydenhuollon ohjeiden mukaisesti.
• Mikäli ilmaantuu koronaviruksen oireita, suosittelemme ottamaan yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisiin (esim. tekemällä omaolo-oirearvion saa tarkempia ohjeita).
• Koronavirustestin jälkeen noudatetaan terveydenhuollon ammattilaisten ohjeita karanteenin ja altistuneiden jäjittämisen osalta.
• Kisoissa suosittelemme vahvasti käyttämään maskia, mikäli kontakteja muihin joukkueisiin ja ryhmiin ei voi välttää (esim. kisakatsomoissa ja ahtaissa pukuhuonetiloissa). Jokainen joukkue huolehtii itse kisoihin mukaansa käsidesit ja maskit.
• Myös yleisölle, kuten kisoja katsomaan saapuville vanhemmille, suosittelemme vahvasti maskin käyttöä.

Seuraamme kaikessa toiminnoissa viranomaisten ja Suomen Voimisteluliiton ohjeistuksia, ja päivitämme ohjeistuksia tarvittaessa.